渡辺由香のインスタグラム(yukawatanabe_hanabo) - 11月18日 22時58分
カフェ キツネ - Instagrammers Gourmet
最近はもっぱら朝活で
早起きは三文の徳ってホント！
午前中からしかも早ければ早いほど、毎日がいわゆるリア充しております^_^
最近通いだしたピラティスは
たまに運動不足か立ちっぱなしかでおこる腰痛にいいみたい
ちょっとした体の不調が改善するとゆうか
基本、いい体を作るって、姿勢が全てだと思うから、きちんと整えて鍛えないと💪
朝から集合して、先にお茶して
トレーニング！
ランチは野菜多め♡
キックボクシング、ピラティス、
酵素風呂を週1.2でランダムに！
が気に入ってる最近のライフスタイルかな
中学からの神戸からの友人マキは最近週1マストで会う朝活仲間♡
トークも朝から集合しても足りないw
朝活仲間募集中だよ〜w
#朝活 #運動好き #morningmotivation #healthylifestyle #港区女子なカフェw
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2020/11/18
