フジモンティのインスタグラム(fujimonti) - 11月17日 20時29分

スイング中の体の動きをそれぞれ分けて考えると

三つの動きから成り立っています。

①体を捻る動き Rotation

②脇腹を縮める動き、もしくは反対側は伸びる動き、※イメージしやすい方で大丈夫です。
Side bend

③体を上方向に伸ばす動き。
Extension

流れ的には、バックスイングで①と②が同時に行われ、P3以降に③の体を伸ばすExtension
でトップが完成します。

ダウンでは①と、②はバックスイングと反対の脇腹が縮みます。
そしてフォローでまた③の動きが入り、フィニッシュに向かいます☝️
　

トップのイメージがわかない方は是非動画のドリルを参考にしてみてください☺️☝️

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＊12月レッスンのご案内＊

12月は、千葉、埼玉、三鷹、
大阪、名古屋になります。

千葉、3.17
埼玉、7.14
三鷹、6.13.27
大阪、8.9.10
名古屋、21.22.23

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