yoriのインスタグラム(yrk4655) - 11月14日 11時02分

今回は大会から1週間経ってもくびれと腹筋がちゃんと残ってる😳
いつも、大会後1週間後くらいには気にしてないと横っ腹やお腹周りに浮腫みが出てなんか脂肪がのってる感覚になるんだけどな…
何で今回はキープできてるのかな〜🤔
ただ、肋骨を絞める意識はクセになってきてて自然に日常生活の中でできるようになった✌️
それもかなり大きいのかもしれない😜
さぁー。今日は最後のチートdayだぁ〜🍷楽もw❤️
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