エヌケンさんのインスタグラム写真 - (エヌケンInstagram)「ㅤ ㅤ 余裕のある生活を送るコツ ㅤ 1.料理をする 2.目標を決める 3.断る勇気を持つ 4.嫌いなことを知る 5.スケジュールをパンパンにしない 6.苦手なことは外注してみる 7.テンションの上がるグッズに投資する 8.未来の自分に手紙を書く ㅤ ㅤ 最近わりと自炊ってストレス解消にめちゃめちゃいいなって思ってて、なんか毎日することないな〜って人におすすめしたい🥚 ㅤ 成功体験の繰り返しやし、好きなもの食べられるし続けると節約になるし、料理のスキルが身につくからいいことしかない🍳 ㅤ ㅤ あと個人的にずっと意識してることはスケジュールを全く入れないこと。いつもスカスカです🤚🏻 ㅤ ㅤ 何年か前まではパンパンに詰める方が逆に未来の行動が見えるからよかったと思ってたけど、今となってはそのスケジュールに縛られる感があって、それまでに逆算して何何を終わらせなければならないって若干ストレスになったりもしてました🙄 ㅤ 緊急の対応が遅れるから、常に余裕を持ちたいですね✊ ㅤ ㅤ 未来の自分への手紙は要は目標きめて、何するかをまとめた内容ですね！ ㅤ 僕は今年掲げた目標は8月に全て達成してました笑 ㅤ ㅤ 結構重めな内容やったけど、書けばやっぱ叶うな〜って改めて思いました✊ ㅤ ㅤ その他いろいろ、僕が今までやってきた行動をサクッと書いてますので、何か参考になれば幸いです！ ㅤ ========= ㅤ このインスタでは24歳男のIT会社員の暮らしの様子や仕事で成果を出す思考法などを発信しています。 ㅤ 有益なコンテンツをゆるく配信いたしますのでよかったらフォローをよろしくお願い致します◎ ㅤ ▷▷@nken_second ㅤ」11月13日 20時31分