寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 11月13日 13時22分

朝昼兼用ごはん

本当に美味しいチーズリゾット。。

オートミール21g
牛乳、水50ml
チーズ
レンチン1分強
スライスチーズ1枚
コンソメ

毎日食べたい😢

あとファイナルグリーン
ゆで卵3つ食べました☺️

15時くらいにプロテ飲んで

18時にご飯たべて

寝る前にプロテインとイヌリン取って
お休み出来たら最高😌

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