野崎萌香のインスタグラム(moeka_nozaki) - 11月12日 20時42分
新しく出来た
@chamarilabody にて🧘🏼♀️
ピラティス風のトレーニングと
呼吸の練習をした後に、
エステがついていて
ブーショファンをしながら
マシンを使って
しっかり背面を解してもらいました🙆♀️
無理なくトレーニング出来るのも👍
トレーニングとエステ同時にすることで
自分の体の歪みと向き合って、
しっかり身体を解して温めていくのが
私の体にはすごく合っていて
とてもよかったので
通おうと思います☺️🍃💕
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2020/11/12