小島ジェシーさんのインスタグラム写真 - (小島ジェシーInstagram)「たまにアップしてた自撮りで気付いてた人もいたみたいですが、8月23日からダイエットとトレーニングをしていました。きっかけは、人生MAX体重を更新し続けていたことと、40歳が近いてきて体力の衰えが目に見えて酷くなってきたこと、そして極めつけは、7月末の腰のヘルニアが再発して仕事を飛ばしかけたことが大きなきっかけで、人生初めてのダイエット&パーソナルトレーニングを @reshape_tokyo の @rihito.s0131 さんに指導をしてもらいながら行い、全16回のトレーニングの最後の1回を今日終えることができました。書こうと思うと永遠に書けるくらい想うことはあるけど、とにかくめちゃくちゃ健康になりました。それが本当に嬉しい！スタート当初は、まぁ痩せれば嬉しいなくらいの感じだったけど、途中から「こうなりたい」という理想が見えてきたので、16回のプログラムは終わったけど、引き続きトレーニングは続けて、ジムにも通い続けようと思います。【今回の結果】体重: 75.9kg → 63.9kg 体脂肪: 26.6% → 19.4% BMI: 26.6 → 22.1 ダイエットをしたいけどどうしたら良いかわからない人、パーソナルトレーニングを受けたい人、健康になりたい人、興味ある人はトレーナーさん紹介するんで気軽にDMください。そして、痩せたらやろうと思ってたことの一つ「お腹にタトゥーを入れる」を、 @wildchild________ x @justnoise.tokyo のコラボとして @kwongivan に入れてもらいました。めちゃくちゃ良い感じになってるから、また大きい写真撮ってアップします！ #ShotByJesse #jessekojima #leica #leicacommunity #JUSTNOISECreativeStudio」11月11日 21時09分