irodori - くらしを彩るウェブマガジン -さんのインスタグラム写真 - (irodori - くらしを彩るウェブマガジン -Instagram)「リモートワークをしている皆さん👐 お仕事、はかどっていますか？💻 ・自宅での仕事は誘惑が多く、プライベートと仕事の切り替えが…という人も多いのでは😅 ・そこで、脳トレで有名な川島隆太教授に「オンオフを切り替える脳トレ」について教えてもらいました！・ ✏普段の生活でできる！「脳トレ」をやってみよう・ 🔴新しい料理にチャレンジ「何時まで」と時間制限をつくったり、週に１～２回、新しいレシピでつくることがポイント✔ ・ 🔵活字を読む毎日800字くらいの活字を、舌を噛む一歩手前の速さで口に出して読むと、脳にいいですよ📕 ・仕事とプライベートのメリハリをつけるには、脳の「オン」「オフ」を切り替えられるようになることが大切✨ ・脳トレをして「オン」、たまに「オフ」にして、おうちでの仕事もサクサク進めていけるといいですね😄 ・生活情報メディア「Lidea」では、「ダラダラ在宅ワークに効く脳トレ」について紹介しています。プロフィールのリンクからどうぞ☘ @lidea_lion ・ #Lidea #LION #ライオン #ライオン株式会社 #山本さほ #川島隆太 #川島隆太教授 #在宅 #在宅勤務 #在宅ワーク #リモートワーク #リモートワーク #脳トレ #オンオフ #在宅ワーカー #料理 #脳トレゲーム #読書 #読書の日 #やる気 #集中力」11月11日 12時53分