土屋智香のインスタグラム(moka_amolir) - 11月10日 21時50分

【ASTALIVE アスタライブ 酵素 スムージー フルーツミックスベリー味 】

@astalive

美味しい酵素スムージー🥺

1回分8Gで約33kcalでカロリーが低いんだけど、食物繊維たっぷりのチアシールドとグルコマンナンがお腹の中で膨れるから、満足感あり。
私は朝お腹空くけどあまり、ダイエットしたいから食べたくなくて、朝に置き換えしてます。🥺
多分普通の人は、夜に置き換えるとかなりスッキリすると思う！
ダイエットしたいわたしは、朝、この酵素スムージー　昼、少なめ、夕方、少なめ、夜18時以降はたべないダイエット始めたので。がんばる！

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