ピーターのインスタグラム(oziba1952) - 11月9日 16時50分

肩関節周囲炎。

かなり肩の具合が悪いので…

今日も整形外科にて
リハビリ。

ヒアルロン酸を肩に注射💉‼️
怖い(笑)

毎年楽しみにしてる
猪苗代の
「つちや農園」から取り寄せた新米。

『ゆうだい21』

玄米を精米機で精米して、そのまま炊飯。
甘くてもっちりしてて
最高～‼️

おかずはシンプルに

☆豚バラと長ネギの塩麹炒め

☆胡瓜の浅漬け

　　　慎之介拝

#ピーター
#池畑慎之介
#新米
#つちや農園
#猪苗代
#精米機
#甘くてもっちり
#肩痛い

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する