えむのインスタグラム(megess__) - 11月9日 13時04分

先程 @blinker_personal_24h で
パーソナルトレーニング受けてきました💕💕
やっぱ自分ひとりでトレーニングするよりフォーム見てもらったりしてやったほうがいいね🥺
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重心の掛け方とか筋肉の収縮意識するだけでだいぶ効き目が違うし！
絶対パーソナルをオススメする！😇
澄川駅から30秒！
体験は3000円＋taxで出来ます🥰🥰
私はこれからトレーナーになるために
実際に受けて勉強！！体づくり💪
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