DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月6日 15時14分


保存版レシピ!豚ひき肉8選
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①<成形いらず♪キムチーズ角餃子>
■材料 (2人分)
・餃子の皮        14枚
・豚ひき肉        200g
・キムチ         70g
・とろけるスライスチーズ 2枚
・ごま油         小さじ2
☆たれ
・しょうゆ        大さじ1
・酢           大さじ1
■手順
(1)ポリ袋に豚ひき肉、キムチを入れて粘りが出るまでもみこむ(肉だね)。
(2)卵焼き器にごま油半量(小さじ1)を入れてキッチンペーパーで薄くのばす。餃子の皮9枚を少しずつ重ねるようにして卵焼き器の全体に敷く。
(3)肉だね半量をのせて広げる。とろけるスライスチーズをのせ、残りの肉だねをのせて広げる。残りの餃子の皮5枚を少しずつ重ねるようにして広げてのせる。
(4)弱めの中火で熱し、ふたをして焼き色がつくまで焼く。鍋肌から水(分量外:30cc)を入れてふたをし、肉に火が通るまで5〜6分ほど蒸し焼きにする。
(5)ふたを取り、中火で水分をとばす。残りのごま油(小さじ1)を鍋肌からまわし入れてパリッとするまで焼く。
(6)器に盛り、お好みでしょうゆ、酢を添える。

②<全部入れて炊くだけ!お手軽麻婆風炊き込みごはん>
■材料 (4人分(5.5合炊き炊飯器1台分))
・米(洗米済み)     2合
・豚ひき肉      150g
・木綿豆腐      1丁(300g)
・ねぎ        1/2本
・水適量
・細ねぎ(刻み)     適量
・ラー油       適量
☆調味料
・酒         大さじ1
・焼肉のたれ     大さじ5
・おろししょうが   小さじ1
・豆板醤       小さじ1/2
■手順
(1)豆腐は軽く水気を切り、一口大に切る。ねぎはみじん切りにする。
(2)炊飯器の内釜に米、☆を入れ、2合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。(辛味が苦手な方は、豆板醤を入れなくてもおいしくいただけます。豆板醤がない場合は、ラー油(少々)や輪切り唐辛子(小さじ1/2)で代用できます。)
(3)豚ひき肉、ねぎを加えて平らに広げ、豆腐をのせて通常炊飯する。
(4)細ねぎをちらし、さっくりと混ぜて器に盛り、お好みでラー油をかける。

③<こんがりねぎが香ばしい♪豚つくねとねぎの甘辛炒め>
■材料 (2人分)
・豚ひき肉     250g
・ねぎ       1本(120g)
・サラダ油     大さじ1/2
☆肉だね調味料
・酒        大さじ1
・しょうゆ     小さじ1
・おろししょうが  小さじ1
・片栗粉      大さじ1
★たれ
・酒        大さじ1
・みりん      大さじ2
・砂糖       小さじ1
・しょうゆ     大さじ1と1/2
■手順
(1)ねぎは根元を切り落とし、白い部分は4cm幅に切り、青い部分はみじん切りにする。(ねぎの青い部分は調整してお使いください。)
(2)ポリ袋に豚ひき肉、みじん切りにしたねぎの青い部分、☆を入れて粘りが出るまでもみこむ。ポリ袋の先端を少し切り落とす。
(3)フライパンにサラダ油を入れ、2を一口大の大きさにしぼり出しながら入れる(つくね)。中火で熱し、ねぎを加えて焼き色がつくまで焼く。つくねに火が通るまで上下を返しながら焼く。
(4)★を加えてとろみがつくまで煮からめる。

④<常備菜にぴったり!豚肉のそぼろ炒め>
■材料 (4人分)
・豚ひき肉    300g
・サラダ油    大さじ1/2
☆調味料
・おろししょうが 大さじ1/2
・砂糖      小さじ1
・みりん     大さじ1
・酒       大さじ1
・しょうゆ    大さじ2
■手順
(1)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまでほぐしながら炒める。
(2)☆を加えて水気がなくなるまで炒める。

他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
⑤<蒸し焼き野菜があま〜い♪ホットプレートで!蒸しシュウマイ>
⑥<ジューシーなおいしさ♪ニラだれ水餃子>
⑦<混ぜて焼くだけ!豚ひき肉とニラのチーズチヂミ>
⑧<食べ応えバッチリ!肉詰め厚揚げのみぞれ煮>
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2020/11/6

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