ぱつこのインスタグラム(825patsuco) - 11月5日 22時51分
約1ヶ月ぶりのヨコケニでした〜!ヨコケニメンバーがめちゃくちゃレベルアップしてて今日は女子メンバーと一緒に走りました❤️今日は私が引っ張る形になりましたがそれでも誰かと一緒に走るってめっちゃ楽しいし最高〜って実感しました🥺❤️🔥🔥🔥
.
【本日のメニュー】
ボディコントロール+(1km+0.75km)*3set
.
復帰明けなので…
4'30と4'20ペースで走れるよう頑張りました!💪走る直前ポテトチップスとラスク大食いしたからお腹いっぱいで気持ち悪かった次回は食べすぎないようにしよう…笑
.
今月こそ東京も行くぞー!!🔥🔥よろしくお願いします🥺
.
#running #フルマラソン #beatyesterday #garmin #sub3 #グラドル最速ランナー #筋トレ #アンダーアーマー #underarmorjp
#rdcrunclub #rdcyokohama
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
313
5
2020/11/5