hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 11月5日 08時32分

🌱2020.11.5（木）
✽.｡.:*・ﾟ #hiroponの朝ごはん

今朝は#無印良品 の#糖質10g以下のパン
「#シナモンロール 」

menu📝
▪︎ シナモンロール
▪︎ 真タラと白菜のスープ
▪︎ 生ハム&カマンベールチーズ
▪︎ ゆで卵
▪︎ グリーンサラダ・ブロッコリー


真タラと白菜のスープは#オーツミルク で
タラは崩れやすいので先に焼いてからスープへ
我が家の冷蔵庫には牛乳がなーい！
その代わりほぼオーツミルクで代用してます
オーツミルクは @alpro_jp #アルプロ さんのです




.........The end 🍴☕️𓈒 𓂂𓏸
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