コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、和風ドレッシングでさっぱり、おいもの甘みを楽しむきんぴらに「さつまいものさっぱりきんぴら」のご紹介です。試食をしたときに「これ、本当にドレッシングで作ったんですか？」と思わず聞いてしまいました。ほんのり甘辛、コクがあって後味さっぱり、手が止まらない美味しさです。 ■材料（2人分） CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング大さじ1と1/2 さつまいも〔皮付きで5mm厚さの斜め切りにし細切り〕 120g ごま油大さじ1 黒いりごま適宜 . ■作り方 1 さつまいもは水にさらしてアク抜きする。 2 フライパンにごま油を中火で熱し、水気をしっかり拭き取った[1]をじっくり炒める。 3 全体に油が回ったら、「CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング」を回しかけ、全体に絡める。 4 お好みで黒ごまをふる。 ■コツ・ポイントさつまいもを「CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング」で炒めることで、さっぱりとしたきんぴらになります。さつまいもから食物繊維、ビタミンCが摂取できます。さつまいものビタミンCは加熱しても壊れにくい特長があります。 . ＜所要時間＞15分＜栄養価1人分＞エネルギー・・・169kcal たんぱく質・・・1.0g 脂質・・・・・8.7g 炭水化物・・・・・21.5g （糖質）・・・・-g" . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum #さつまいも #きんぴら #和風ドレッシング #野菜たっぷり和風ドレッシング #ヘルシーコープ」11月4日 16時44分