興梠友理のインスタグラム(yuri_rogi) - 11月2日 22時14分

TOKYO CAVE 3級
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わーい🙌 術後初めて強傾斜の3級登れたー😍
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ニーバー、トウフック、ヒール、挟ミング…テクニカルなムーブ満載の楽しい課題でした💕
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ゴール取りが怖かったけど、左手をしっかり握り込んだら安心して距離出せた✨
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中盤の左脚ニーバーは、普通にかけると2段のスタートホールド使っちゃうから、ホールドがついてないボテの先端に太腿をかけるのがポイント。(なので厳密にはニーバーではない🤣www)
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