雨宮萌果さんのインスタグラム写真 - (雨宮萌果Instagram)「🍂🍂🍂 気圧の変化や気温の変化で様々な不調が起こる「天気痛」。頭痛や肩・腰のコリ気分の落ち込みなどが季節の変わり目には出やすいようです。私も最近まさに、ふくらはぎパンパン腰が怠くて、がっつり整体にいきました。　今日のゴゴスマでは、そんな「天気痛」をすぐ解消できるマッサージなどを紹介。森田 @doctormorita 先生による解説と共に自律神経を整えました。で、なぜ、私が脈を測るポーズをしているかといいますと… 手首から指3本下に「内関」と呼ばれる消化器や循環器の不調に効果のあるツボがありそこを親指で10秒押すと天気痛や二日酔いの緩和も期待できるそう💫 (1回5セットがオススメ👌) 森田 @doctormorita 先生は番組で紹介していた手首マッサージャーをお持ちだそうで、やはり日頃からこまめなケアは大切なんですねー。乾燥も気になってくるし季節の変わり目はいろいろ積極的にケアしないとですねー💦 皆さん、普段気をつけてますか？ #ゴゴスマ #石井亮次 #天気痛 #内関 #マッサージ」11月2日 17時19分