maari watanabe(まありん)のインスタグラム(manyo_wt) - 11月1日 20時40分

玄米の味があんまり好きじゃない・・・。
なにか、代わるものないかなぁ〜？？

そんな時に出会ったのがもち麦。
白米に混ぜ加えるだけで、簡単に作れる！

さらに、
白米だけじゃ摂れない栄養がたーっぷり摂取できる！

水溶性食物繊維、不溶性食物繊維どちらも含んでいるのでダイエットに最適です！
ってことで、秋の具材と混ぜご飯にするのもおすすめめです💕

もち麦はスーパーで手軽に買うことができます☺️

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