信濃岳夫のインスタグラム(takeoshinano) - 10月29日 21時13分
人間やれば出来るんです
今まで1回も出来なかった懸垂が、なんと5回もギリギリ出来るようになりました
#地味にやってます
#1回から5回
#成長地味
#俺だもの
#地味筋トレ
#トレーナーのタケシ先生はレベルに合わせてギリギリのとこまで考えてやってくれてる
#タケシキックフィットネス
#初回3000円
#女子4000円
#男子5000円
#会員制じゃないから行きたい時行けるしやめたい時やめれる
#気持ち楽
#けどこんな最高なジムはこれからも続けます
#こんな筋トレ秘話もお話しちゃいます
#11月6日
#スナックよしもと
#信濃岳夫とお酒を飲む会
#来てね
↓
#シルクハットへは僕のストーリーズから飛んでね
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2020/10/29