相川七瀬のインスタグラム(nanasecat) - 10月26日 09時44分

本日も朝活。今日のメニューは
こんな感じだったそうだ😊
①TRXストレッチ
②チェストベンチプレス
③ダンベルフライ
④フロントプルダウン　
　ノーマルグリップ
⑤フロントプルダウン
　リバースグリップ
⑤デットリフト
⑥TRX リアデルト
お水はFAST PRO WATERです😊

#1週間の始まり
#頑張っていこう
#朝活
#さぁ、この後勉強です

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