川村ひかるのインスタグラム(hikaru.kawamura) - 10月26日 08時49分



最近、すぐ疲れてしまうので
朝はしっかりエネルギーチャージ

プロテインナチュラグランプロ抹茶味　
バナナ　→糖質
豆乳　→タンパク質
フローラバランスグランプロ　→乳酸菌
ケイ素　→ミネラル
MCTオイル →脂質

朝食をしっかり摂るのは大事なことだけど、腸の為の食事はもっと大切‼︎

朝食じゃなくて腸食ね❤︎

#エステプロラボ
#グランプロシリーズ
#朝食
#腸内環境

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する