鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 10月24日 18時35分

世界選手権に向けて〜ローカーボダイエット時期の脚トレ、高強度高重量のスクワット＆レッグプレスなど4種目1時間半で徹底的に追い込んでからの〜　ラストの鈴木式アイソレーションランジ〜50レップス×2セット　潰れても気合で最後の一滴まで絞り出す気持ちでやり続ける。ハートと技術が試される時です。運動能力〜心肺機能も鍛えて無いと出来ない種目。毎日朝インスタライブでやってる鈴木式クロストレーナーでの積み上げたテクニックも活きてます。

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