沼田由花のインスタグラム(yuka_numata) - 10月24日 14時17分

11月から芦屋にあるママリュクス @mamaluxe.ashiya で新しくレッスンを担当させて頂く事になりました✨

先日、ママリュクスの先生方にプレレッスンをやらせて頂きました✨

ママリュクスは、産前産後の整体やペリネケアレッスン、ピラティス、感覚遊びワークショップなどやられていて、ママさんや子供達が癒されて楽しめる場所です🎶

整体受けさせて頂きましたが、バランスが整って体が大喜びです🙌

産後のママさん達の体と心が健康になるお手伝いをさせて頂きたいです😊

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#ママと赤ちゃん

👇オンラインレッスン👇
💚ピラティス💚
10月25日9:00-10:00
【スペシャルメニュー】
¥1000

💙筋膜リリース💙
YouTube限定公開の配信レッスン
（リアルタイムでのレッスンはありません）
10月24日　【スペシャルメニュー】
¥500
ピラティスを受ける方は無料
（1週間見放題）

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#ピラティス
#筋膜リリース
💚予約受付中です💚
プロフィールページからご予約お願い致します✨

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