糖質0g麺 紀文deロカボのインスタグラム(kibun_0gmen) - 10月23日 18時00分
みんな驚き!?👀
\糖質0g麺のバスクチーズケーキ風🧀/
糖質0g麺が入っているとはわからないかも!?
ハロウィンも近いです🎃
家族や友人に作って、糖質0g麺が入っていることに気づくか試してみては?✨
たまには、いたずらっ子になっちゃいましょう👻🍬
■材料(直径15センチ 丸型 1台分)
※全体で約8人分です。
糖質0g麺平麺 1パック
クリームチーズ 150g
A生クリーム 100ml
AラカントS顆粒 50g
A卵 2個
■作り方
①糖質0g麺は水けをよくきる。クリームチーズは常温に戻す。
②ミキサー又はフードプロセッサーに糖質0g麺とクリームチーズを入れ、なめらかになるまでしっかりかくはんし、Aを加えさらにかくはんする。
③クッキングシートを敷いた型に②を流し入れ、数回型を落として余分な空気を抜き、220℃のオーブンで30分ほど焼く。
④③の粗熱が取れたら型から出し、冷蔵庫で冷やす。
■エネルギー:850kcal(106kcal)
■塩分:1.9g(0.2g)
■糖質量:30.9g(3.9g)
※エネルギー・塩分・糖質量は1台分の値、( )は1人分の値です。
📌なめらかになるまでしっかりとかくはんするのがポイントです。
📌ご家庭のオーブンの種類によって温度や焼く時間を調整してください。
糖質を気にしている人もそうでない人も一緒に食べられる、家族のおやつにぴったりの一品です😉💗
週末は糖質0g麺のバスクチーズケーキ風作りに挑戦してみてはいかがですか?🤗
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2020/10/23