MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「もうすぐハロウィン！好きな食材を型抜き・トッピングして、可愛くデコレーションしてみませんか。ぜひお試しください！ ⠀ ============================================== 「シナぷしゅ」スタート！テレビ東京系列にて毎週月～金曜日あさ7時35分から放送！ @synapusyu ============================================== ⠀ ■材料（1食分）・にんじん　適量・ブロッコリー　適量・スライスチーズ　適量・ゆで卵　1個・焼き海苔　適量・子どもに合ったカレー　適量・ごはん　適量 ⠀ ■作り方 1.にんじんを3〜5mmの薄切りにして型抜きする。ブロッコリーは小房に切る。 2.スライスチーズは型抜きし、ゆで卵は輪切りにする。 3.鍋に水とにんじんを入れ中火にかける。沸いてきたら弱火で約5分ゆでる。ブロッコリーを加えてやわらかくなるまで約2分ゆでて、水気を切る。 4.お皿にごはんをのせ、上からラップをかぶせておばけの形を作る。 5.お皿の空いている部分にカレーを盛り付け、2と3をトッピングする。 6.焼き海苔でおばけの目と口を作り、ごはんの上にのせて完成。 ⠀ ■対象幼児食（1才6か月頃）〜召し上がっていただけます。 ⠀ ※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ※ハロウィンの型抜きはセリアで購入しました。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #ママ #子育て #育児 #新米ママ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #育児日記 #ママ友 #暮らし #キッズ #kids #料理 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #料理初心者 #ごはん記録 #時短料理 #時短レシピ #ママデイズ幼児食 #ハロウィン #ハロウィンメニュー #カレー #デコレーション #こどものごはん #幼児食 #シナぷしゅ #デコカレー」10月23日 16時00分