山口夏実のインスタグラム(natsumi19910625) - 10月23日 10時53分

自宅で気軽にできるオンライントレーニングを試してみたよ✨(音ありで見てね📡)
アルペンとアンダーアーマーがコラボして制作している室内トレーニングプログラム動画コンテンツがオンラインでチェックすることができます👏🏻
動画で私がやってるトレーニングは「姿勢や歩き方が良くなる」ような簡単にできるトレーニングです。見た目は簡単そうに見えて結構きつい…!😟
ぜひ一緒にやってみてね🐶
10/23、10/30にも公開される動画コンテンツがあるので、ぜひチェックしてみて♡
 
@sportsdepo_official
 
■リンク：https://store.alpen-group.jp/lp/contents2/363
#宅トレ #家トレ #トレーニング #トレーニング動画 #fitness #gym #gymgirl #bodymake #diet #ボディメイク#本気のトレーニング#アンダーアーマー#sportsdepo#ダイエット #フィットネス #筋トレ　#尻トレ #背中トレ #workout #bodybuilding #exercise #crossfit #fitnessgirl#pr

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する