Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 10月22日 18時22分

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本日発売
(北海道は場所により明日から発売の所もあるようです、よろしくお願いします☺️💞)
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以下 @kankipublishing リポスト
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10/22発売📣
『insta.sayakaの毎日作りたくなる!糖質オフレシピ100』
insta.sayaka　<三好さやか>・椎名希美／著 
社会医療法人 北海道恵愛会 札幌南一条病院／監修


33万フォロワー超えの
人気インスタグラマー「@Sayaka.M」。
待望の初著書発売🎊

テーマは「糖質オフレシピ」。
コロナ太り対策にもうってつけのレシピを100品厳選しています🍳🥬🥒🍅🥩🐟🥘

【今までの糖質オフレシピになかった特長が盛りだくさん!】
★全レシピに1分動画付き
★予約の取れない人気シェフ開発のメニューも充実
★糖質オフの敵「ご飯もの」「麺類」「デザート」もOK!
★約半数が5分以内で完成、レンジでチンだけ、作り置きも
★約9割が100円以内。50円以内も多数
★全メニュー、循環器専門病院が監修。栄養表も付属


健康的で美味しいメニューをぜひお試しください😋



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