宮川杏奈さんのインスタグラム写真 - (宮川杏奈Instagram)「#パーソナルトレーナーの食事 #低糖質トレーナー . 昨晩はKALDIの海老ドリアの素を使って私は海老グラタン🦞 旦那氏はそのまま海老ドリアでした🙌🏼 半分の量にすると糖質4.5gくらいだし優秀かと⭕️ 味も美味しかったし🥦との相性抜群👍🏼 . かき玉汁は低糖質めんつゆにとろみ付けはオオバコで作ったので全体的に低糖質に出来ました🍀 美味しかった😊💕 . #パーソナルトレーナー #筋肉女子 #トレーニング女子 #ケトジェニックライフ #ケトジェニックダイエット #ボディメイク #フィットネス #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #低糖質高タンパク #低糖質ダイエット #低糖質 #ローカーボ #ロカボ食品 #ロカボ #低糖質ごはん #糖質オフ #パーソナルトレーナーの生活 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #パーソナルトレーニングジム #おうちごはん #お家ごはん #妊婦ごはん #妊婦体重管理」10月22日 14時48分