macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 10月20日 06時05分
【#作り置き】 「#ひと口鶏つくね」 このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️お弁当のすき間に!
✔️ひと口サイズなのでパクパク食べれる😊
✔️夕飯のおかずとしても🙆♀️
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:30分
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■材料(3人分)
・鶏ひき肉:250g
・味付塩こしょう:小さじ1/3杯
・長ねぎ:1/2本
・しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・卵:1個
・片栗粉:大さじ2杯
・酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・サラダ油:大さじ1杯
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■下ごしらえ
・長ねぎはみじん切りします。
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■作り方
①ボウルに鶏ひき肉、味付塩こしょうを加えて粘りが出るまで混ぜ合わせます。長ねぎ、しょうが、卵、片栗粉を加えてさらに混ぜ合わせます。
②スプーンでひと口大に丸めます。
③フライパンにサラダ油を引いて熱し、②の焼き色がついたら裏返します。
④酒を加えてフタをし、弱中火で4分ほど蒸し焼きにします。
⑤キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、(a) を加えて煮絡めたら完成です。
⑥粗熱が取れたら、2個ずつ爪楊枝で刺します。清潔な保存容器に移して冷蔵庫で保管してください。※2〜3日を目安にお召し上がりください。
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★MEMO★
・肉だねはしっかり粘りが出るまで混ぜ合わせるのがポイントです。固さが足りない場合は、片栗粉の量を増やしてください。焼くと肉だねの固さが安定するので、串刺ししやすいですよ。
・大きめに成形して焼いていただくのも構いません。
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2020/10/20