小沢仁志のインスタグラム(ozawa_hitoshi) - 10月20日 05時01分
おはようさん❗️
ここ一ヵ月以上
食事はこんな感じ
朝はマッスル・デリ弁当
昼はプロデューサーの娘さんの手作り弁当
どっちも、高タンパク
低カロリー❗️
クランク・アップしたら
ケンタッキーとビールだな❗️笑
ん❓
やっぱり、鶏肉か❓
なら、焼肉だな❗️笑
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2020/10/20
