佐藤ルミナのインスタグラム(ruminasato) - 10月19日 22時59分

まだまだ力み過ぎてもの凄く疲れるけどフィジカルトレーニングとしては最高です💪階段ダッシュや200mダッシュに近い乳酸の溜まり方で休憩無しに10本も飛べば普通に歩けなくなれます（笑）
📱🎥by @isshinaminori
🦅 @armstrongfoils
1850/72/60/212（＋1）
Board: 4’5
#新しい波乗り様式 #legburner
#日々挑戦 #beatyesterday #foiljitsu #loyaltothefoil #foiltheworld #armstrongfoils #armstrongfoilsjapan #pumpfoil
※foilは必ず経験者の指導のもと行って下さい。

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