ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 10月19日 20時43分

明日10月20日(火)21:00〜
ママのための「息抜きヨガ」Liveレッスン
子育てや家事でなかなか休めず、疲労したり緊張している体と心を優しくリリースするヨガを、ママ向けメソッドを得意とする人気講師たちが教えてくれます。第1回の講師は、「べビトレヨガ」を考案し、親子で楽しめるヨガを提案している岡本かなみさん@岡本果奈美
難しいポーズはありませんので、気軽な気持ちで参加してみて。レッスンの後は、育児お悩みトークコーナーもあるので、ぜひコメントで参加してくださいね。
明日夜21:00〜 @ヨガジャーナルオンラインでお待ちしています。

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• takayo_onoda