小林有里のインスタグラム(lilyshandmade) - 10月19日 13時00分

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2回目のダイアナサロン。
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前回は採寸や体組成計で
自分の現状を把握してきました。
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今回は
プロポーションカウンセラーの方に
食生活の悩みを相談しに♡
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野菜はよく食べるけど、
たんぱく質が足りているのかどうか？
日々の食事内容から導き出して頂いた結果、
お肉やお魚をもう少し増やすこと。
そしてもう一つ足りてないのが
乳製品だということが判明！
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そこでアドバイスを頂いたのが、
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朝に一杯のホットミルク。
さらに蜂蜜で即エネルギーに。
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え？
なんて取り入れ易いんだい😳!!!!
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もっとアレ食べてコレ作って...
なんて言われるんだろうなぁと思ってた!!!笑
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いつも豆乳を飲んでいるのですが、
このホットミルクは癒しにもなるし♡
なんせ続け易い♡
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あと今回はもう一つ！
1回目の採寸から
ぴったりサイズをオーダーした補整下着を、
着用方法を教えて頂き受け取ってきました♡
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補整下着なの？と思うほどの繊細なレース♡
着けると背筋がシャキッとするし、
このアンダーの密着具合がすごい！
でも苦しくないのが不思議。
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だから人気なのね〜😌という感じ。
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カウンセリングとは言え
なんだか頼もしくて、
毎度アレコレ相談してしまう。
今回も本当に楽しかった♡♡
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すでに来月が楽しみ〜♡♡
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@diana_solutionforlife
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