咲希あかねさんのインスタグラム写真 - (咲希あかねInstagram)「#まんちゅー #インスタライブレッスン and#トーク　ご参加頂いた皆様、ありがとうございました😊♡ 今回はヨガ初めての方や、体固く動くのが苦手な方が多かったので、シンプル簡単なポーズばかり。でもこのポーズを毎日のようにやって頂くと、肩こり腰痛など楽になります😊あとヒップアップ🍑 動画保存してやってみてください♡#自力整体そして、皆さんからの質問に答えながら、ただただ笑い続けたトーク😆笑後から見たいというお声が多かったので、アーカイブに動画を残している10/24まで追加エントリー可能になりました😊 興味のある方はぜひ〜エントリー: ¥2500 ライブ中、もっともっと皆さんからのコメントを見たかったのですが、初インスタライブで慣れてなくて全然見れなかった😭ごめんなさい🙇‍♀️次回はちゃんと見ます！ハートたくさんありがとうございました♡ レッスン受けられた方、身体の悩みや痛みなどありましたらDMでご相談ください♪それを改善する為のポーズなどその人に合わせてお伝えします😊アフターケアも含めてさせて頂いて、皆さんが健康になる手助けをできたらと思います♡ #宝塚 #月組 #91期 #同期 #貴千碧 #咲希あかね #ダンス #ストレッチ #ヨガ #エクササイズ #肩こり #腰痛 #前肩 #巻き肩 #ヒップアップ #美脚 #ウエスト痩せ #くびれヨガパンツはオススメの#bepatch まんちゃんに貸したのも同じブランドです♪」10月18日 23時34分