前田ゆかのインスタグラム(maeyuka) - 10月17日 14時09分

寒いとこの温かい手作り豆乳がしみます❕❕❕

先日ソイフードお料理教室へ行った時に手作り豆乳を先生が作ってくださり、これがなんとも美味しくて！！即！！豆乳を作る機械を購入してすっかりハマりました。

毎日朝夕と2回飲んでいます❗️
夕方疲れた時に飲むと夕食の準備がはかどるから😆

我が家は今までも毎日豆乳を飲む習慣があるのでこれは買って大正解👏

毎回豆乳から取れるおからも蜂蜜をかけていただくとヘルシースイーツに！

またおから料理が増えました❗️毎回たくさんのおからを余す事なく料理やお菓子作りをしてます。
今日はグルテンフリーのおからドーナツを作りました！
揚げないので焼くドーナツはさらにヘルシーにシナモンシュガーを最後にプラスしてカラダを温め効果に期待して🙌

雨☔️の週末みなさん温かくしてお過ごしくださいね！

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