垰智子のインスタグラム(taotao_tomo) - 10月17日 09時16分

今日は、真冬の寒さですね🥶
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旬の野菜を使ってサツマイモときのこのサラダを作ったよ🥗
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サツマイモは皮って実はすっごく栄養があって、抗酸化作用のアントシアニンをたくさん含んでる上、クロロゲン酸やカルシウムと美容にもダイエットにもいいの✨
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ドレッシングが美味しいから、おかわりしてたっぷり食べれるし、パンに挟んで第二弾として食べるのもスキ💕🍞
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突然寒くなったけど、みなさん風邪引かないようにがんばりましょー♪
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