森口彩乃のインスタグラム(ayano.moriguchi) - 10月16日 21時08分
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最近お気に入りのウエストに効く(と思ってる)トレーニング！
これ300回やります♪
やっぱりウエストは捻りの動きが凄く効くな～と実感。
この動きを取り入れてから、沢山食べてもお腹周りスッキリし続けています。
本格的に寒くなって来たので、体幹を意識した動きを継続していくぞーオー！
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2020/10/16
