川村茉由のインスタグラム(mayupi_k) - 10月13日 18時40分

バタバタしてて
2週間ぶりのトレーニングに
なっちゃった💭
久しぶりのトレーニングは
きっついけど本当スッキリ❤️
だいぶ腰がクッと反れるように
なって、お尻に丸みがでてきた🍑
最近は頑張って寝る前にも
ストレッチ🧘‍♂️
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最近はしなやかな体になれる
ストレッチがメインに
トレーニングしてます☺️
だいぶ筋肉はついてるから、
今はこういう感じが私には
あってるなぁと😊🙏
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今日も坪井トレーナーと
爆笑しながらの楽しい
トレーニングでした🏋️‍♂️
@tsuboi_revias
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