明星優花さんのインスタグラム写真 - (明星優花Instagram)「北海道はだいぶ寒くなりました🍁 最近、首肩腕が痛すぎて🥺🥺 かなり携帯文字打ち困難なのですが… それでも仕事や緊急連絡も多過ぎて… 携帯を避ける事ができないので悪化中💦 Instagramは1日1回と決めててゆっくり時間をかけて1記事書けば良いのですが、緊急対応のLINEや特に17リス🐿活は素早さが大事なので大変で…🤣 緊急以外はなるべく負担減らして早く治すために、活動ペースを落とそうかと思います🥺 もし連絡や用事などあれば、なるべく電話が助かります🌟🙇‍♀️ マッサージや接骨院は週3、湿布や温湿布、バンテリンやアンメルツなども塗って、漢方も飲んでますが、痛みは増しっ放しです😂 携帯ひかえるのが一番良いのは分かってますがそれは少しずつの改善しかないので… 何か良い治療法あれば教えて欲しい🥺 #スパ #風呂 #お風呂 #露天風呂 #spa #温泉 #温泉旅行 #温泉女子 #温泉巡り #温泉好き #温泉大好き #温泉好きな人と繋がりたい #温泉旅館 #温泉街 #温泉♨️ #源泉掛け流し　 #ツルツル #ツルツル肌 #すべすべ #美肌 #美肌の湯 @onsen_zyoshi #北海道 #肩凝り #首 #マッサージ #浴衣 #浴衣女子」10月12日 18時30分