富田真紀子のインスタグラム(makikotommy) - 10月11日 17時08分
腱板断裂オペ後5ヶ月。
前十字オペ後6ヶ月。
可動域広がって姿勢よくなってきた✌️
写真は
今▶︎▶︎▶︎1ヶ月前▶︎▶︎▶︎2ヶ月前
#腱板断裂
#前十字靭帯断裂
#無心無欲
怪我したら体力とか筋力とか0から付け直さないといけない辛さは、やればつくからわかってる、やってるよ。でもなにが辛いって、どんなに正しくトレーニングしていても、ホントに何もしでかしていなくても、うまくいかないときがあること。これ、という原因が見つからないこと。それが怪我なのよ。でもね、怪我をしたのはこの私なのよ。負けるな、私。
#泣きたい時は泣いていいんだよ
#ありがとうベイマックス
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2020/10/11