田井弘子のインスタグラム(hirokotai) - 10月9日 15時29分
あ〜
昨日より今日！
明日〜今日よりも〜♪…
筋肉痛〜(-_-;)
だよね。40オーバーの定めだよね。。。
ワークショップの洗礼
and
昨日、大丈夫かなと追い討ちエクササイズ。
大丈夫じゃなかった。。。
#アラフォー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
14
0
2020/10/9
田井弘子のインスタグラム(hirokotai) - 10月9日 15時29分
あ〜
昨日より今日！
明日〜今日よりも〜♪…
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2020/10/9
