越智千恵子のインスタグラム(chieko_0224) - 10月8日 12時14分
【まいにちゼンプレイス更新】 苦手だけど出来た時の達成感がたまらない！オープンレッグロッカーというエクササイズ。これはその時のメイキングですが私はももがつりました。皆さんもぜひ @ヨガプラス を見てチャレンジしてみてください◡̈
#マッスルフォーカスは腹筋と笑顔です
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2020/10/8
