イオンのインスタグラム(aeon_japan) - 10月7日 12時00分

大豆からつくったハンバーグ🍔
ふんわりやわらか食感✨
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【ここがおすすめ！】
■エネルギー245kcal
■たんぱく質が21.1g
■脂質6.8g
※1袋当たり
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植物のチカラで、毎日をもっとたのしく、もっとヘルシーに😋
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【アレンジレシピ】
大豆からつくったハンバーグをサンドにした、簡単でおいしいアレンジレシピを紹介します🍴
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⏰調理目安時間：15分

🍴材料
・トップバリュ 大豆からつくったハンバーグ　玉ねぎソース【1P】
・トップバリュ パン・ド・ミ【1枚】
・トップバリュ 豆乳とココナッツミルクのシュレッド【適量】
・トマト【スライス1枚】
・トップバリュ 減の恵み　ピュアベール【1～2枚】
・トップバリュ スペインアンダルシア産のオリーブ使用　エクストラバージンオリーブオイル【少々】

👩‍🍳レシピ
STEP1：ハンバーグを温める。
★POINT：商品の表示に従って温めてください。
STEP2：フライパンに1を入れて豆乳とココナッツミルクのシュレッドを乗せ、水大さじ1（分量外）を入れたら蓋をして中火でシュレッドが溶けるまで温める。
STEP3：パンをトーストして半分にきる。
STEP4：3にオリーブオイルを塗り、ピュアベール、トマト、2の順に乗せてサンドする。
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