福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 10月7日 08時53分

おはようございます☀

ドタバタしとりましてお知らせが遅くなってしまいました🙏

YouTubeニューバージョンがアップされましたぁ👍

プロフィールから飛べます🥰

♻️TREAD WORLD♻️

T trip
R run
E eat
A and
D drink

激坂‼️第9弾です😆
だいぶ回を重ねて来ました👍

👟心肺機能＋筋力UP👟ラン😊

今回ももちろん…息切れの連続＋脚パンパンマン😳（笑）

11月には、激坂最速王決定戦にも姉妹で出場させていただくので、この効果を発揮出来ればと😎（笑）

ぜひ、ご覧いただけたら嬉しいです🤲
よろしくお願いします🥰

サムネイルの顔😂😂😂
キツさを物語っている😂

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