光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 10月6日 20時56分
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@aminosaurus 3カ月チャレンジの
結果をご報告させていただきます。
本日、3カ月振りに測定いたしました。
体重は、59.6kg
3カ月で、約−5kg
@saurus_koji_sakimoto
キング嵜本先生にアドバイスをいただきながら
緩くしておりました。
まあまあ食べてた割には、すごい結果を
叩き出したと思う。笑
やっと日本国民の平均体重になったようです。
筋肉量は、3kgほど落ちてました。
キング嵜本先生は、菌と酵素はできるだけ
同じものを摂り続けるのではなく、色んな種類を摂って
腸内環境を整えるようにと、アドバイスいただいた
翌日からは、毎日摂取しています。
腸内環境は、免疫力アップにも繋がります。
そして、運動をする前後には、必ずアミノサウルス。
@hmbsaurus
キング嵜本先生、ありがとうございます。
結果、大成功ー!
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2020/10/6