MelonHarunaのインスタグラム(melon_867) - 10月6日 19時26分
みなさん
筋トレした後、
ストレッチと筋膜リリースしてる？🥺💕
私はもう歯磨きするのと同じように
しないと気持ち悪くて仕方ない身体になりました🙄
身体が軽くなるし筋肉痛も軽減されるよ👍
#ハンコ注射の跡
《写真は半年前🙊🖤》
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#筋膜リリース#お家トレーニング
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2020/10/6
