中村まきのインスタグラム(buchimaki_1121) - 10月6日 07時48分
【蛇行】おはよう。朝が寒くて人恋しい季節になりました。
猫気質の私はなかなかベッドから出られない😅💦
この時期になると極端にマイナス思考や不安感を持たれる女性が多い気がします。
それだけで済めばいいけど、誰かや他人を傷つけたり攻撃したりする人も。
それで一生付き合える仲間や、チャンスを一瞬で失ってみたり。。。
今ってちょうど陰陽の変わり目が複雑な時期で、中医学で秋は肺の養生。
肺は胸の部分だから、ハートチャクラとの繋がりも濃い部分。
色々解決しないことを、たくさん胸に抱え込んだりしたりね。
のどのチャクラも関係するから、言いたいことも言えなかったりね。
そういう意味で、からだと心の養生ってすごく大切。
不安視することがあれば、温かいハーブティでも飲んでゆっくり早めに寝ること。
こういう時期には甘いものもいいんです、しっかり自分を甘えさせて。
心はとことん甘いLOVEストーリーでもみて満たしてもいいし、どこか違う場所に旅してみても。
好きな人に抱き締めてもらうのも👍
自分をあまあまに緩めて、やるときガッツリ頑張ればいいんです。
ガチガチになりやすい人が多いから書いてみた✨
私はにゃんずとゴロゴロするのが好きで、好きな音楽かけながらお昼寝も好き。
好きな人によしよししてもらう方がうれしい😊
この時期は無理せず、心と体を整えながら過ごしたいですね💖
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2020/10/6