石井亜美のインスタグラム(ami_ishii_) - 10月5日 11時39分

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\\\\\お知らせ/////
11月11日　初の書籍を発売することになりました！
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「日本一親しみやすいモデルが教える
　太らない体の作り方」　1250円　(KADOKAWA)
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私の健康的なダイエットについて、
ぎゅぎゅっと情報を詰めた本になります！！😳👏
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実践的なストレッチやマッサージ方法をメインに
レシピやダイエットのメンタル面の作り方、
日々のルーティンやメイク、ファッションも💘
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「#ハッピーダイエッター 」さん必読です！！
これを読めば、
今より自分のことを好きになれるはず！！！！🙆‍♀️
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詳しくは昨日の動画でお話ししていますが、
私の夢だった「本を出す」が叶います。
皆さんの応援のおかげです。
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本当に、いつもいつもありがとう！！！！！😭✨✨
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Amazon、楽天ですでに予約スタートしています！ぜひGETしてください😆
(ハイライトにまとめてあるのでそこから飛べます！)
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本に関しては「#あみしぃ本 」で投稿してね！
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#amiishii #あみしぃ　#石井亜美　#日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方

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