エレン・ロクサナのインスタグラム(elen_fpl) - 10月5日 10時21分

体重のアップダウン激しいけど
毎日脚とお尻のマッサージは続けて
@fereshte_online のコルセットつけたりとか
(コルセット縦長だから
背中の肉とかはみ出ずマジでくびれ綺麗にできる)
なるべく歩くようには努力してるけど
筋トレマジ続かないしやる気スイッチ
全く入らないから食事変えて、
とにかくヘルシーにしようとしてるけど
どーしてもスイーツ食べたいとき食べちゃう😅
よく質問でなに食べてんの？ってくるけど
ヨーグルトと納豆と魚と煮物の和風が多い🤣
一番胃もたれしなくていい🤣
そろそろやる気スイッチ入れて
筋トレ続けられるように頑張ろ〜
#diet #一生ゆってる　#全く痩せてない
(けど4~5キロは落としたよ)

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