長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 10月5日 09時14分
我が家の蜂蜜コレクション🍯
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私にとって蜂蜜は、
おやつでありサプリであり、お薬。
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ハチミツは成分によって若干体への
アプローチが違うので何種類も揃えて、
その時々欲しい効果や自分の体の状態を見て
摂取するハチミツを変えています。
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先日のBlogにオススメの蜂蜜の購入先や
蜂蜜の効果などまとめてますので、
良かったらご覧ください☺️
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私が買っているハチミツは環境汚染がない
自然豊かな場所で育ったオーガニックのもの。
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市販のハチミツの中には、
砂糖やシロップを添加されたものも
多く出回っていますし、
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蜂の餌に砂糖水やシロップを
与えていたりするものもあります。
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また、プラスチックの容器に入れられて
流通したり販売されているものは
化学物質の環境ホルモンが溶け出ています。
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見極めて買うことが大事ですが、
そんなこだわりの蜂蜜なかなか見つからないと
言うのが本当のところで、、
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そういった場合は、
果物をとるのもオススメですよ^_^
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私は常に家に何種類ものフルーツを
揃えていて(できたら季節のもの)、
おやつや、夜お腹が減った時に
食べるのも大体フルーツです。
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生のフルーツではなく
ドライフルーツでもいいと思いますよ❣️
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ちなみに、私はお家でよく
#コールドプレスジュース を作るのですが、
写真で紹介しているメロンは、
なんと自宅の畑で育ったものです😆
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蜂蜜については、私のホリスティックの
師匠でもある @vanillasfavorite さんの
インスタでもわかりやすく
説明されてるので是非ご覧ください✨
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最後に紹介するのは、
@sanctuaryfoods.hayama が手がける
#養蜂家 さんのところにまで訪ねていった、
こだわりの蜂蜜を使ったエナジーブレッドです✨
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諸々、詳しくはBlogを見てね❣️
プロフィールリンクから飛べます^_^
@長谷川朋美
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#honey #holistic #helthy #healthyfood #helthylifestyle #coldpressedjuice #fruits
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2020/10/5
